TPM!!!

Olá gatas! Hoje vou falar sobre TPM, três letrinhas que juntas embaralham a vida de muitas mulheres. Eu particularmente não tenho uma TPM muito forte, só fico um pouco mais chata que o normal e sinto uma dor insuportável na costa, mas falei com duas amigas e elas me falaram como se sentem quando estão te TPM.

Para quem não sabe TPM significa Tensão Pré Menstrual  que é o período que antecede a menstruação. Neste tempo podem aparecer sintomas físicos ou psíquicos, que geralmente desaparece no primeiro dia do fluxo menstrual. Porem em algumas mulheres a TPM só acaba no ultimo dia da menstruação.

A TPM ocorre principalmente por causa das mudanças dos hormônios durante o período menstrual que interfere no sistema nervoso central.      

No caso das minhas amigas o sintomas são parecidos, mudança de humor, ódio, raiva, tristeza, vontade de comer besteiras,mudanças repentina de humor tipo uma hora ta feliz e do nada fica deprimida querendo chorar, dor abdominais intensas e dores fortes nas costas. Então podemos ver por ai que existem vários sintomas e que varia de mulher para mulher.

Mas é possível amenizar ou prevenir  a TPM com exercícios físicos, por mais chato e cansativo que algumas podem achar é bom fazer exercícios para amenizar a TPM e para a saúde também. Vai parecer muito difícil de se fazer o que vou dizer agora, mas uma alimentação saudável é essencial 

para ajudar a amenizar, por mais que de vontade não saia comendo todas as besteiras que ver pela frente até porque a gordura e o açúcar aumentam a Tensão Pré Menstrual.

Então gatas se vocês sofrem com isso tente se cuidar e tentar evitar de estar com uma má alimentação e se as dores ou sintomas forem muito fortes consultem um medico que ele irá ajuda-la. Espero que tenham gostado, fiquem com Deus, beijão <3!

Cuidado com o cabelo - Progressiva

Olá gatas, que mulher não se preocupa com seu cabelo né? E pensando nisso eu resolvi falar um pouco sobre cuidados com o cabelo, e falar um pouco sobre progressiva que é a queridinha de muitas meninas e mulheres hoje em dia, só que pode ser uma coisa que vai te prejudicar se não tomar cuidado.

Para quem não sabe a escova progressiva é uma técnica utilizada para alisar os cabelos. Ela também ajuda a tratar e diminuir o volume dos fios. Ela é chamada ‘progressiva’ pelo efeito gradual que causa nos cabelos a cada aplicação: eles vão ficando progressivamentemais finos e menos cheios fazendo com que o cabelo fique liso.

Ao contrario do que muitos cabeleireiros dizem a progressiva não dura 3 meses ela tem duração por lavagem ela dura umas 28, 30 lavagens (pelo menos é oque eu aprendi no curso), então depende muito de cada pessoa o tempo que precisa retocar sua progressiva e também varia muito do crescimento do seu cabelo. 

Porem para você ter um bom resultado você tem que cuidar do seu cabelo não é só sair do salão e não fazer mais nada só mexer no cabelo quando voltar para fazer a raiz, não é assim que funciona você tem que hidratar o cabelo toda semana, fazer uma reconstrução se possivel de 15 em 15 dias, coisas simples que ajudaram o seu cabelo e não o deixaram secos e fracos, fazendo assim que o resultado de sua progressiva seja mais natural e bonito. 

Lave os cabelos com shampoo sem sal e sempre passe o condicionador em seguida, compre um shampoo de boa qualidade, não adianta comprar um shampoo mais baratinho para economizar se ele não irá fazer bem para o seu cabelo, use sempre produtos de boa qualidade que seja de sua confiança, não faça ou use algo no seu cabelo só porque suas amigas fizeram. 

Cuide bem do seu cabelo faça tudo certinho que sua progressiva ficará linda e você ficará feliz com o resultado que vai ter. Bom gatas por hoje é isso logo mais eu faço mais posts com dicas para o cabelo ok gatas. Espero que tenham gostado, beijão e fiquem com Deus!

Dia da Mulher!!! *-*

Mulher,
Que traz beleza e luz aos dias mais difíceis
Que divide sua alma em duas para carregar tamanha sensibilidade e força
Que ganha o mundo com sua coragem
Que traz paixão no olhar

Mulher,
Que luta pelos seus ideais
Que dá a vida pela sua família

Mulher,
Que ama incondicionalmente
Que se arruma, se perfuma
Que vence o cansaço

Mulher,
Que chora e que ri
Mulher que sonha…

Tantas mulheres, belezas únicas, vivas, cheias de mistérios e encanto!

Mulheres que deveriam ser lembradas, amadas, admiradas todos os dias…

Para você, mulher tão especial…

Feliz Dia Internacional da Mulher!

Oi gatas, hoje vou falar sobre um dia que jé está chegando o Dia Internacional da Mulher o dia que todas nos mulheres guerreiras merecemos e que devemos aproveitar bastante. Vou falar hoje sobre todas as mulheres que existem por ai de uma forma geral sem especificar de uma maneira tediante, afinal todas as mulheres independentes do estilo, da classe social, da raça, da religião, do trabalho independente de todas as coisas são todas MULHERES e todas guerreiras!

Todas as mulheres merecem esse dia e vamos começar a agradecendo as nossas lindas mamães que nos deu a vida e a maioria sofreram durante o parto, temos que nos lembrar das tias da escola, as professoras (por mais chatas que sejam), das medicas, musicas, cobradoras, bancarias, taxista, domesticas, donas de casa, mães de família, educadoras, motoristas, arquitetas, dentistas e todas as outras que existem por ai que batalham para conseguir o que quiser, que trabalham para poder conquistar sua dependência, que trabalham para sustentar sua família, que arrumam a casa antes de ir trabalhar, que levam os filhos para a escola e cuidam do marido todos os dias, as que lutam pela sua família, que se preocupam com todos ao seu redor, mulheres que sempre arrumam um tempinho para se arrumar e passar sua make... Enfim todas as mulheres do Brasil e do mundo, para todas as mulheres que respiram esse arzinho que Deus nos deu, para todas que estão lendo essa publicação eu desejo um FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER, e eu espero que vocês sempre sejam boas mulheres fazendo escolhas sabias para vocês e para as pessoas próximas a vocês , principalmente os homens que seriam uns bagunceiros confusos sem nos mulheres ao lado deles. 

Bom por hoje é só porque já ta tarde e tenho que ir para a escola jaja, se não eu ficaria aqui até amanha escrevendo rs... Um super beijão para todas as mulheres lindas, sexy, fofas, românticas, meigas, frias, medrosas, safadas, para todas, sempre se orgulhem de ser o que são. Beijão espero que tenham gostado, fiquem com Deus gatonas!

50 tons de cinza

 Oi gatas, hoje vou falar sobre uma coisa que sou super viciada 50 tons de cinza, eu amo os livros e semana passada na terça-feira,(24), eu fui com o meu amor assistir o filme e sim eu gostei muito e vou falar um pouco sobre o filme e os livro. Vou começar pelo filme.

Eu gostei muito do filme mas eu ache que faltaram muitos detalhes, no livro tudo é bem detalhadinho com os mínimos detalhes , mas claro que no filme não da tempo para isso então fica uma coisa boa mais muito rápida. Não apresenta a família dele direito, os personagens não são exatamente oque eu esperava, a relação deles é incrível como no livro só que sem os detalhes de tudo oque eles fazem. Eu achei Anastasia menos tímida do que é no livro, mas no geral é muito bom o filme, porem com um final bem chato igual no livro que terá uma continuação muito perfeita. Se tivesse que dá uma nota daria 8,5 ou 9 para o filme.


No livro é tudo perfeito, menos o final. É um livro muito bem escrito, com todos os detalhes possíveis é um livro viciante por mais safado que seja ele é aquele tipo de livro que você quer sempre saber oque vem depois e que não quer parar de ler, pelo menos comigo foi assim. Você fica imaginando as cenas na cabeça e imaginando a voz e a características dos personagens e é uma coisa bem legal de se ler, claro se você tem uma cabeça aberta  para tudo oque vai ler, porque não adianta ler um livro para ficar criticando. com nojo ou coisas do tipo. Acho que já da para perceber que eu AMO de paixão esse livro né rs, e eu recomendo para vocês a lerem ele é bem legal. Minha nota para ele é com certeza um 10 bem lindo.

Uma dica que eu ou é que vocês não tentem isso na casa de vocês a menos que tenham certeza que tem uma força física e psicológica  de que irá aguentar fazer tudo isso, porque muitos casais tentaram e sairão machucados. Então se souber que não vai aguentar deixe isso com os divos do Sr. Grey e da Srtª Steele. Um beijo gatas e espero que tenham gostado!